2010年01月16日
これは何？
変なものじゃないですよ^^；
１００均で買った
私のオリジナルリハビリ道具です☆
一番使えるのは
ボールです♪
正座するときに
お尻に敷くと膝が痛くなくていいですよ＾＾；
１００均で買った
私のオリジナルリハビリ道具です☆
一番使えるのは
ボールです♪
正座するときに
お尻に敷くと膝が痛くなくていいですよ＾＾；
Posted by おーた
at 18:58
│Comments(4)
工事現場のオッチャンがよくかぶってる、
ヘルメットかと思った～ｗｗｗ
いゃー、失礼！失礼！！ｗ
このボール…
絵の具のような臭いがします（>_<）
エアロビでも時々使うときありますが
空気少し抜いてお尻の下に敷いてフロアー時ストレッチとかの際に！
あとの、ﾍﾞﾙﾄ系は何に使うんでしょう？
ボール、いい具合に空気抜けてます^^;
ゴムは座った姿勢で足を曲げ伸ばしする時の
負荷の代わりです(>_<)
あと同じ体勢で膝に巻いて開脚する時の
負荷に利用しています☆