2011年09月06日
最近の常識！？
先日の相撲でケガをしてしまったんですが
以前なら「赤チンキ」や「キズドライ」といった
傷口を乾かす治療方法が主流だったと思いますが
最近は消毒した後は乾く前に貼って
傷から出た体液で保護しながら
自然治癒力で治す系へと代わってきてるようです！
実際に使ってみて、確かに治りが早いように感じます。
それに傷痕が残りにくい(らしい)のも魅力です♪
また、筋肉痛が数日経ってから来るのは年のせい…
と言われてましたが、実は運動の質で違うそうですよ～！
短距離走やベンチプレスのように
瞬発力や激しい動きを要する運動をすると遅く、
逆にマラソンなど力はそんなに入れずに
持久力を要する運動をすると早く筋肉痛になるそうです！
そういえば今日あたりから首から肩にかけて痛くなってきたのは
年のせいじゃなくて力いっぱい相撲とったから…
でもケガしたっていうのは
やっぱり年のせいでしょうね……(-.-;)
